Salyters ogé disebut bijih atah. Éta jalma anu paling beunghar ku sagala katuangan (per industri (per 100g oysters, ngaluarkeun beurat cangkang, eusi cai 8,5%, Alr up 71.2Mus tiasa tuang, nyaéta kadaharan anu bisa tuang, nyaéta kadaharan siang anu hadé, pikeun nambihan protéin séng tiram atanapi protéin snein.

1. Kakuatan ati sareng detlourtif

Glikogén ati tiritis teu aya dina ati sareng otot anu nyimpen énergi, sareng parantos hubungan ageung kalayan divisi sél, sareng aktipitas sél getih. Éta tiasa ningkatkeun pungsi ati, ngagaleuh kacubean atanapi ningkatkeun kakuatan fisik. Nurahine anu aya dina tiram tiasa ngamajukeun sékrési bile, ngaleungitkeun gajih nétral akupulasi dina haté, sareng ningkatkeun pangaruh detoksipations hama.

2. Ningkatkeun fungsi seksual

Oysters ngandung sajumlah ageung arginin, anu henteu dipikabutuh pikeun produksi spérma, sareng unsur renik nuju. Tumagin mangrupikeun bahan utama pikeun produksi spérma, sareng perkanjakalkeun promosi samodol pikeun hormon. Tiram anu tiasa dianggo tiasa ningkatkeun fungsi seksual. Kasakit masarakat sapertosna nurunkeun fungsi seksual, amoténsi, ngagedekeun prostat, sareng hypoplasia organ seksual anu disababkeun ku seueur kasus.

3. Ngabersihan kamacetan

Bagian di tiram gaduh pangaruh pencegahan anu saé dina arteriosclerosis anu disababkeun ku kamacetaan, sareng sénosis akibat, inféksi Mocardial, sareng pituduh cerebral.

4. Pulihkeun tina kacapean

Asam amino ngandung dina rysters tiasa ningkatkeun fungsi ati, ngahambat akumulasi asam laktat, sareng cara nyerahkeun pamudidap tina kacapean sareng ningkatkeun kakuatan fisik sareng ningkatkeun kakuatan fisik. Salaku tambahan, turus sareng ati pisan glikogén dina étters teu ngan ukur ngabantosan pamulihan kacapean fisik, tapi ogé efektif pikeun ngahina kambuh Strana. Pangaruh perundaan depresi internal sareng restorasi visi parantos diakui.

5. Ngabuang beungeut anjeun

Kusabab tirers anu ngandung beusi sareng tambaga, nyaéta perlakuan anu paling efektif pikeun daya penting awéwé anémia mah. Salaku tambahan, oysters ngandung jumlah anu ageung sub-pile anu kirang dina awak kalolobaan jalma. Ku alatan éta, tuang bau tiasa nyegah kulit garing, ngamajukeun metabolisme kulit, ngungkabkeun Melukin subpuke, sareng ngahasilkeun kulit anu rosy. Kusabab éta tiasa ngamajukeun formasi sareng sékrési hormati pikeun hormé, éta ogé gaduh pangaruh anu hadé dina gangguan jieunan, infertility, sareng gangguan ménusa.

6. Ngaronjatkeun kekebalan

Oyster beunghar protéin anu saé, glecosen, vitamin sareng mineral, sareng ngandung tabuh ti 18 jinis amoo. Asam amino ieu beunghar glutathione anu tiasa disintésis bahan anti-asam. Asam amino (glutamate, gula gula). Sanggeus tuang wysters, éta nyintabkeun gluthhionone dina awak manusa, ngaleungitkeun asam aktif, netepkeun karativitas na, ngahiburna, sareng sepuh sepuh.